Cenas

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  1. Arroz Integral con curry, broccolis al vapor enderezados con limon, todo decorado con tomates secos y ajo chafado.

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2. Azuki cocinados con 1/3 de agua de mar, curry, apio, ajo, cebolla, zanahoria, retiramos verduras caldo y servimos con perejil y coriandol friso y aceite d oliva primera presión en frío, también se puede acompañar con trigo sarraceno. Todo Bio.

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3. Spaghetti integral con salsa de tomate fresco, aguacate, habas, semillas de girasol aceite de oliva y linaza primera presión, curry y pimienta negra.

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4. Verduras cocinas al vapor alcachofas, remolacha y brócoli, condimentada con un pesto de cúrcuma almendras cruda y ajo, aceite de linaza primera presión en frío y zumo de limón, coriandolo y perejil fresco para decorar.  También se pueden acompañar servidas sobre un cous cous Marroqui Todo Bio

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5. Humus garbanzos, zumo de limon, ajo, curcuma, agua de mar, tahin tostado, aceite de oliva extravirgen y pimienta negra recién molida.

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6. Tostada Omegas Pan integral con picada de almendras, nueces, semillas de lino, pimienta negra y cúrcuma.

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7. Arroz integral cocido en 1/3 de agua de mar, cúrcuma fresca y hojas de remolacha, con Kale y alcachofas hecha al vapor, decorada con pimiento rojo, tomate seco, pimienta negra y almendra picada, aceite de oliva extra virgen y limon!!

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8. Cous Cous Marroquí con espinacas, col morada y pimiento rojo escalfada en agua de mar, condimentada con gengibre piel de limón y aceite de oliva extra virgen. Todo Bio.

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9. Harina integral, agua de Mar, tomate con albahaca, calabacín, alcachofas, aceite de oliva primera presión frío.

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10. Arroz Integral caldoso, cebolla roja y shitake con coriandolo y perejil