Yoga Capsules

Aprender a vivir, amar y reir es el objectivo del yoga, no samadhi (iluminacion)… La real vida espiritual es ser realizado sobresaliendo en lo que hacemos.

Estabiliendo un sadhana (routina) regular podemos aprender a controlar nuestras emociones, cultivar nuestra conciencia y evolucionar todos los aspectos de nuestra personalidad.

Estas ‘capsulas’ han sido recomendada de Swami Niranjananda por ayudar a que el yoga sea una parte positiva y benefica de la vida diaria.

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