Yoga Terapeutico e Astrologia Psicologica: L’unione degli elementi e dei chakra
Lo Yoga terapeutico e l’Astrologia psicologica condividono un linguaggio comune: gli elementi.
Nel tema natale, i pianeti si distribuiscono nei segni di Fuoco, Terra, Aria e Acqua, dandoci informazioni su come funziona la nostra energia vitale, il nostro modo di pensare, sentire e agire.
-Il Fuoco (Ariete, Leone, Sagittario) parla di vitalità, entusiasmo e azione.
- La Terra (Toro, Vergine, Capricorno) si relaziona alla stabilità, al corpo e al concreto.
- L’Aria (Gemelli, Bilancia, Acquario) connette con la mente, la comunicazione e le idee.
- L’Acqua (Cancro, Scorpione, Pesci) è associata alla sensibilità, alle emozioni e all’intuizione.
Nel corpo, anche i chakra sono collegati agli elementi:
- Chakra radice → Terra
- Chakra sacrale → Acqua
- Chakra plesso solare → Fuoco
- Chakra cuore → Aria
- I chakra superiori (gola, terzo occhio, corona) integrano etere e coscienza.
Osservando il nostro tema natale, possiamo scoprire quali elementi dominano e quali mancano.
Ad esempio, chi ha molto Fuoco ma poca Acqua può avere grande iniziativa, ma difficoltà a connettersi con le emozioni; mentre chi ha eccesso di Acqua e poca Aria può sentire intensamente, ma fatica a esprimere i propri pensieri.
Qui entra in gioco lo Yoga Terapeutico:
- Se manca la Terra, aiutano posture radicanti (come Tadasana, Uttanasana) e respirazioni profonde che connettono al corpo.
- Se manca l’Acqua, le posture fluide (come la sequenza della Luna) e la respirazione ondulante favoriscono la flessibilità.
- Se manca il Fuoco, le posture attive (Saluto al Sole, Guerrieri) e Kapalabhati accendono l’energia.
- Se manca l’Aria, le aperture del petto (Bhujangasana, Ustrasana) e la respirazione consapevole bilanciano l’energia del cuore.
In questo modo, conoscersi attraverso il tema natale permette di usare lo Yoga come una medicina personalizzata:
equilibrare ciò che manca, ammorbidire ciò che è in eccesso e armonizzare corpo, mente ed energia.
L’unione di queste due saggezze ci ricorda che siamo un ponte tra cielo e terra, e che allineando i nostri elementi interni armonizziamo anche con l’universo.
Se desideri approfondire il tuo tema natale e scoprire quali pratiche di yoga, respirazione e meditazione sono ideali per te, ti invito a richiedere una sessione di lettura di Astrologia Psicologica in cui riceverai la tua routine personalizzata.
Con amore
Saritashakti